衛教資訊

成人健檢怎麼安排？

成人預防保健的目的，是在尚未出現明顯症狀時，早期發現血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能與代謝相關風險。檢查不是只拿報告，而是要搭配醫師說明，理解哪些數值需要追蹤、哪些生活習慣需要調整。

• 建議攜帶健保卡、目前用藥、過去健檢報告與慢性病紀錄。
• 若需要抽血，請先依診所提醒確認是否需空腹。
• 報告若有紅字，請不要只看單一數值，需由醫師結合年齡、病史、用藥與風險因子評估。

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更新日期：2026-05-21｜來源：國民健康署成人預防保健

長照人員體檢要帶什麼？

長照人員體檢常見於到職、任用或定期健康管理。不同機構、職務與主管機關要求可能不完全相同，因此最重要的是攜帶機構提供的體檢表單，讓診所依表單逐項確認。

• 請攜帶身分證、健保卡、機構體檢表、疫苗紀錄與近期檢驗資料。
• 若表單要求胸部 X 光、糞便檢查、B 型肝炎資料或其他項目，建議先來電確認流程。
• 若表單明確要求「勞工體檢」或「供膳體檢」，澄心診所目前未提供該類項目。

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更新日期：2026-05-21｜來源：衛生福利部長照機構評鑑資料

胃鏡檢查前後注意事項

胃鏡可協助醫師觀察食道、胃與十二指腸黏膜狀況。檢查前需依醫囑禁食禁水，並主動告知是否有慢性病、藥物過敏、麻醉不適經驗、抗凝血藥或糖尿病用藥。

• 檢查前不要自行停藥，尤其是抗凝血藥、糖尿病藥與血壓藥。
• 若安排舒眠麻醉，檢查當天不建議自行騎車或開車，需依診所提醒安排陪同。
• 檢查後若有嚴重腹痛、吐血、黑便、發燒或持續吞嚥困難，請盡快就醫。

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更新日期：2026-05-21｜來源：臺中榮總護理衛教

大腸鏡清腸為什麼重要？

大腸鏡檢查是否看得清楚，和腸道準備品質有很大關係。若糞便殘留太多，可能影響醫師觀察黏膜、息肉或病灶，也可能需要重新安排檢查。

• 請依診所指示調整飲食，例如低渣飲食、避免高纖或深色食物等。
• 清腸藥需依規定時間服用，過程中也要注意補充水分，避免脫水。
• 若有腎臟病、心臟病、糖尿病、正在服用利尿劑或抗凝血藥，請務必先告知醫師。

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更新日期：2026-05-21｜來源：臺北榮總大腸鏡準備說明

大腸癌篩檢與糞便潛血

大腸癌早期可能沒有明顯症狀，因此定期篩檢很重要。糞便潛血檢查是常見且方便的篩檢工具，用來檢查糞便中是否有肉眼看不見的血液。

• 國民健康署補助符合條件民眾定期接受定量免疫法糞便潛血檢查。
• 糞便潛血陽性不代表一定是癌症，但需要進一步安排大腸鏡確認原因。
• 若有血便、排便習慣改變、持續腹痛、體重不明原因下降或家族史，請主動告知醫師。

更新日期：2026-05-21｜來源：國民健康署大腸癌篩檢介紹

血壓偏高要注意什麼？

高血壓常被稱為沉默的風險因子，很多人沒有明顯症狀，但長期控制不好可能增加腦中風、心血管疾病、腎臟病等風險。單次量到偏高不一定就是高血壓，重點是規律量測與完整紀錄。

• 居家量血壓可參考「722 原則」：連續 7 天、早晚各量 2 次、每次間隔約 1 分鐘。
• 量測前先休息，避免剛運動、喝咖啡、抽菸或情緒激動後立刻量。
• 若血壓非常高且合併胸痛、呼吸困難、劇烈頭痛、視力改變或單側無力，請立即就醫。

更新日期：2026-05-21｜來源：國民健康署血壓管理資訊

糖尿病與血糖追蹤

血糖管理不只看空腹血糖，也常會搭配糖化血色素、用藥狀況、飲食內容、活動量與體重變化一起評估。不同年齡、共病與生活型態，適合的控制目標可能不同。

• 建議記錄用藥、血糖、飲食與低血糖症狀，回診時提供醫師參考。
• 若出現冒冷汗、手抖、心悸、飢餓、意識不清等疑似低血糖症狀，應依醫囑處理並告知醫師。
• 不要因為某次血糖正常就自行停藥，藥物調整需由醫師評估。

更新日期：2026-05-21｜來源：國民健康署糖尿病專區

三高與生活型態管理

高血壓、高血糖、高血脂常常彼此相關，也會受到體重、飲食、活動、睡眠、壓力、抽菸與飲酒影響。生活型態調整不是短期衝刺，而是要建立能長期維持的習慣。

• 飲食方向以少油、少鹽、少糖、多蔬菜、足量蛋白質與高纖全穀為原則。
• 運動要依個人體能與疾病狀態安排，若有心血管疾病或關節問題，建議先與醫師討論。
• 藥物與生活調整可以互相配合，不建議自行停藥或只靠保健食品取代治療。

更新日期：2026-05-21｜來源：國民健康署三高防治資訊

體重管理用藥安全

猛健樂、週纖達等體重管理用藥皆屬處方藥，需由醫師評估是否適合、如何調整劑量與追蹤副作用。體重管理也需要配合飲食、活動、睡眠與慢性病控制。

• 不要自行購買、轉讓、共用或依網路資訊調整劑量。
• 若有胰臟炎、膽囊疾病、嚴重腸胃症狀、甲狀腺髓質癌或 MEN2 相關病史，請主動告知醫師。
• 若出現劇烈腹痛、反覆嘔吐、疑似脫水、過敏反應或嚴重低血糖症狀，請盡快就醫。

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更新日期：2026-05-21｜來源：澄心診所處方藥衛教整理

血液淨化與靜脈雷射安全

MCS+ 血液淨化與千才生醫半導體靜脈雷射屬自費健康管理與輔助療程資訊，是否適合需先由醫師評估。療程不應取代三高、心血管疾病、腎臟病或其他疾病的標準治療。

• 請先提供病史、近期抽血報告、目前用藥、抗凝血藥與保健品資訊。
• 若有懷孕哺乳、凝血異常、貧血、發燒感染、心臟節律器、光過敏或癌症治療中，需避免或審慎評估。
• 若療程中出現胸悶、喘、頭暈、心悸、出血不止或過敏反應，請立即告知醫護人員。

閱讀血液淨化與靜脈雷射衛教

更新日期：2026-05-25｜來源：澄心診所療程前安全衛教整理

健檢報告異常怎麼辦？

看到紅字不一定代表嚴重疾病，但也不建議忽略。報告解讀要看數值高低、是否持續異常、是否有症狀、過去病史與家族史。醫師會依情況建議追蹤、複檢、生活調整或轉診。

• 請攜帶完整報告，不要只拍單一紅字項目。
• 可先列下想問的問題，例如是否需要空腹複檢、多久追蹤、是否影響用藥。
• 若報告合併明顯症狀，例如胸痛、喘、黃疸、嚴重腹痛或黑便，請提前就醫。

更新日期：2026-05-21｜來源：澄心診所衛教整理

檢查前用藥可以自己停嗎？

不建議自行停藥。許多藥物停用或延後服用都可能影響安全，例如抗凝血藥、抗血小板藥、糖尿病藥、胰島素、血壓藥、心臟藥與癲癇藥等。是否調整，需依檢查種類與個人疾病狀況決定。

• 看診或檢查前請帶藥袋、藥單或手機中的用藥照片。
• 若不知道藥名，也可以帶實際藥品到診所讓醫師核對。
• 若已經自行停藥或漏服，請誠實告知醫師，方便重新評估安全性。

更新日期：2026-05-21｜來源：澄心診所檢查前用藥提醒

初診前可以先準備什麼？

初診資料越完整，越有助於醫師判斷問題的時間軸與可能原因。若是慢性病追蹤、腸胃症狀、體重管理或健檢報告說明，建議把相關資料一起帶來。

• 基本資料：健保卡、身分證、過敏史、過去重大疾病或手術史。
• 醫療資料：近期檢查報告、影像、藥袋、保健品、血壓或血糖紀錄。
• 問題清單：症狀從何時開始、頻率、誘發因素、已嘗試處理方式與最擔心的事。

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更新日期：2026-05-21｜來源：澄心診所就診流程整理